29  septiembre de 10.30 a 12.30 hrs

El curso  de aprendizaje se estructura de la siguiente forma :

Sabado 28 de Septiembre APRENDIZAJE de respiracion y posiciones básicas;   dos horas de duracion   te explicaremos qué son los HIPOPRESIVOS  , te enseñaremos la técnica respiratora – base fundamental de la gimnasia abdominal hipopresiva- y  aprenderas de 4 a 6 de las posiciones básicas que podrás practicar sol@ en cualquier lugar : casa,  playa  etc . Te entregamos una herramienta muy poderosa para que la añadas a tu prctica habitual deportivasesion de 2 horas tiene un precio de 30 euros .

 Martes 3 de octubre a las 19.00 a 19.40  hrs   recordatorio y supervisión de ejercicios  aprendidos  en sesion de aprendizaje . Aclaración de dudas. Sesion de 40 minutos

Jueves 5 de Octubre     recordatorio y supervisión de ejercicios  aprendidos  en sesion de aprendizaje . Aclaración de dudas . Sesion de 40 minutos

JUEVES 28 de Septiembre  de 19.oo  a 19.40   recordatorio y supervisión de ejercicios  aprendidos  en sesion de aprendizaje  del 14 de septiembre . Aclaración de dudas.

Se entregará a los participantes material con las fotografias y las pautas a seguir durante los dos primeros meses

El precio total de las 3 sesiosnes es de 50 euros

Si quieres hacer solo la primera sesion de aprendizaje el precio es de 35 euros . Asi mismo aquellas personas que , conociendo la técnica hipopresiva , deseen  hacer solo las 2 sesiones de supervision y control podrán asistir por el precio de 12 eusos por sesion

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Será impartido por Instructora con formacion en las dos escuelas que trabajan actualmente los hipopresivos en España: Caufriez y Pinsash

Imprescindible realizar reserva a traves de correo electronico o email