Pilates  + Hipopresión  50 €/mes

Novedoso e intensivo  programa de efectos visibles en poco tiempo. Requiere conocimiento de ambass técnicas

Lunes y miércoles a las 19.30 hrs

Martes y Jueves a las 20.30 hrs

Pilates esencial  50 € /mes

Sesiones para adquirir de forma segura los principios de la técnica  y/ o para aquellas personas que tienen dolencias crónicas de espalda

Lunes y miércoles  a las 18 .30

Danza Contemporanea  iniciación Adultos  50 €/mes

Es tu asignatura pendiente ? Durante este mes puedes hacerte una idea de lo que es , además de conseguir un excelente entrenamiento físico que combina entrenamiento de tono , fuerza , elasticidad y cario-vascular

Martes y jueves a las 19. 15

Acondicionamiento físico basado en elementos de Danza Contemporanea  y Pilates  50 €/mes

Combinacion muy atractiva de ejercicios de barra y suelo con pequeñas cargas para la consecución de tono y flexibilidad , variaciones de  de Release  y DanzaContemporanea  para la parte cardiovascular .Un autentico TODO EN UNO

Para personas que practican habitualmente Danza o Deporte

lunes y miércoles a las 20.30 hrs

STRETCHING  y Gimnasia postural  30€/mes

Sesiones suaves que se adaptan al nivel de acondicionamiento físico de cualquier persona . Son muy agradables ,  relajantes , fáciles de seguir y ofrecen un gran confort postural . ABSOLUTAMENTE RECOMENDABLES

martes y jueves a las 10.00HRS

SESIÓN DE APRENDIZAJE  de Hipopresivos

Sesion de 2 hporas en los que se enseña la respiración y los ejercicios básicos con los que puedes empezar tu practica individual en casa si asi lo quieres . Puedes practicarlos en cualquier sitio y son solo 20 minutos . ASI QUE REGALATELOS PARA EL VERANO

precio de la sesión 30 euros

días 2, 3 , 9 10 y 23 de junio .Consulta horarios

GRAN OFERTA  JUNIO : 4  SESIONES INDIVIDUALES EN MAQUINA REFORMER DE PILATES + ANÁLISIS POSTURAL  por 50 euros

INTENSIVO DE DANZA CONTEMPORANEA  CON LAILA TAFUR 9, 10 , 11 DE JUNIO