Viernes 19 de octubre

HORAIO DE 18.00 A 20.00 HRS

Precio 40 euros

APRENDIZAJE de respiracion y posiciones básicas;   dos horas de duracion   En esta sesion te explicamos qué son los HIPOPRESIVOS  , te enseñaremos la técnica respiratora – base fundamental de la gimnasia abdominal hipopresiva- y  aprenderas de 4 a 6 de las posiciones básicas que podrás practicar sol@ en cualquier lugar : casa,  playa  etc . Te entregamos una herramienta muy poderosa para que la añadas a tu practica habitual deportiva ;

Posteriormente podras asistir , si quieres, a nuestras sesiones de mantenimiento o preacticarlo sola en casa o en el gimnasio

 

 

Otras posibilidades

Sesión de aprendizaje individual en nuestro centro 3 sesiones 100 euros ,  una por semana : Eleccion de horario y dias . Parejas 150 euros

Sesion de aprendizaje individual a domicilio : 150 euros 3 sesiones una por semana : Eleccion de horario y dias . Parejas 200 euros