Sabado 17 de 11.00 a 13.00 hrs

APRENDIZAJE de respiracion y posiciones básicas;   dos horas de duracion   En esta sesion te explicamos qué son los HIPOPRESIVOS  , te enseñaremos la técnica respiratora – base fundamental de la gimnasia abdominal hipopresiva- y  aprenderas de 4 a 6 de las posiciones básicas que podrás practicar sol@ en cualquier lugar : casa,  playa  etc . Te entregamos una herramienta muy poderosa para que la añadas a tu practica habitual deportiva ;

SESION DE  de 2 horas tiene un precio de 35 euros

Las sesiones de recordatorio son recomendables pero no obligatorias .

  1º recordatorio y supervisión de ejercicios  aprendidos  en sesion de aprendizaje . Aclaración de dudas. Sesion de 40 minutos. Fecha y horario a determinar con los participantes en la sesion de aprendizaje . precio 10 euros 

 2º  recordatorio y supervisión de ejercicios  aprendidos  en sesion de aprendizaje . Aclaración de dudas . Sesion de 40 minutos. Fecha y horario a determinar con los participantes en la sesion de aprendizaje: precio 10 euros 

 Se entregará a los participantes material con las fotografias y las pautas a seguir durante los dos primeros meses

El precio total de las 3 sesiosnes es de 50 euros

Si quieres hacer solo la primera sesion de aprendizaje el precio es de 35 euros . Asi mismo aquellas personas que , conociendo la técnica hipopresiva , deseen  hacer solo las 2 sesiones de supervision y control podrán asistir por el precio de 12 eusos por sesion

Otras posibilidades

Sesión de aprendizaje individual en nuestro centro 3 sesiones 100 euros ,  una por semana : Eleccion de horario y dias . Parejas 150 euros

Sesion de aprendizaje individual a domicilio : 150 euros 3 sesiones una por semana : Eleccion de horario y dias . Parejas 200 euros