jueves 13.00 a 13.45 hrs
viernes 10.30 a 11.15

Imparte Mercedes Peinado

precio 20eur/1 dia semana

Es como proporcionarte un automasaje
Actividad muy recomendada por 4×4 . Es una sesion suave , adapatada a las necesidades de cada uno .Previene acortamientos musculares ya sean causados por sedentarismo , habitos posturales repetidas , entrenamientos fisicos hipertonicos etc SU PRACTICA PROPORCIONA fluidez y ligereza ; comfort postural , relacion mental y estado animico confiado
Independientemente de la actividad que realices : danza o deporte , deberias realizar esta sesion semanalmente .