2 sesiones presenciales maximo 3 personas , y seguimiento online durante 4  sesiones mas .Puedes elegir entre estos horarios

lunes  de 19 a 19.45

miercoles a las 18.00 hrs

jueves a las 19.00 hrs

Mañanas a cualquier hora

precio 50 euros

En este curso te enseñamos la rutina basica de ejercicios hipopresivos y la respiracion . Una vez realizado este curso , podras seguir con la práctica, una o dos veces por semana , acudiendo al centro o por tu cuenta en casa o añadiendolo a tu rutina de entrenamiento

Es muy importante aprender la gimnasia hipopresiva de la mano de un instructor certificado . Las clases seran impartidas por Mercedes Peinado instructor trainer de LPF  asi como del método Cauffriez , con bastantes años de experiencia docente en esta y otras tecnicas corporales